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お知らせ

講演会報告   2023/12/17

健康でイキイキと長生きするための講演会を開催しました【報告】

『健康寿命延伸プロジェクトのご紹介~健康でイキイキと長生きするために~』講演会

12月17日(日)に、鳥取大学医学部器官制御外科学講座 呼吸器・乳腺内分泌外科学分野教授 中村廣繁氏をお招きして令和5年度 鳥取大学医学図書館・米子市立図書館共催講演会を開催しました。

「年を重ねても元気に暮らしたい」それは、多くの人の願いです。しかし、鳥取県の健康寿命(医療・介護の必要がなく元気で過ごせる期間)は、全国平均よりも短く、何と男性ワースト3位、女性ワースト7位だそうです。

フレイル(虚弱)を予防し健康寿命を延ばすためには、どのような取り組みをしたらよいのでしょうか?

講演会では、健康寿命延伸プロジェクトをはじめ鳥取県の取り組みについて、大変分かりやすくお話をしていただきました。

社会とのつながりを失うことがフレイルの最初の入り口となることなどをご講演いただきました。

先生のお話を参考に、健康でイキイキとすごせるよう、できることから始めてみましょう。