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開館時間

火~金:
午前9時~午後7時
土・日・祝日:
午前10時~午後6時
月・月末:
休館

6月18日生活設計セミナーの報告(6.18)

    0906生活設計セミナー1      0906生活設計セミナー2

  6月18日、米子市立図書館大会議室を会場に、「生活設計セミナー」が開催されました。
 このセミナーは、鳥取県高齢・障害者雇用促進協会の主催で、市立図書館も共催しています。
  講師は、境港市の市場医院副院長 市場美帆先生。テーマは「中高年齢者の健康問題/メタボリックシンドローム」。
  参会者には健康管理のための「血圧手帳」、「からだにeヘルシーレシピ」糖尿病版・高血圧版・脂質異常症版が配布されました。
  市場先生は、脂質・血圧の異常値を示す割合は毎年増加する傾向にあること、予備軍を含めれば、男性の場合は2人に1人がメタボリックシンドローム候補者であることなどを分かり易く説明されました。また、メタボリックシンドローム、生活習慣病などは、サイレントキラーと呼ばれ、症状が出たときにはかなり進行している例が多く、そのためにもH20年度から始められた特定検診をぜひ受診されることをすすめられました。